Healthy food, Recettes sucrées

Barre de céréales maison sans cuisson

Des barres de céréales maison, quoi de mieux pour un goûté sain et gourmand ? Aujourd'hui je vous dévoile ma recette, vrai alternative des barres du commerce. À composer au gré de ces envies.

Healthy food, Recettes sucrées

Des cookies healthy pour les sportifs ou pas d’ailleurs !

Je vous partage aujourd'hui une recette de cookie "healthy" au chocolat noir, flocon d'avoine et fruit sec. Le parfait combo pour une collation post /pré workout ou part simple gourmandise.